分数如图。

其实真正复习的时间比图上的间隔少很多，中间实习啊期末考试啊杂七杂八的耽误了很多。
主要的提高是一战到二战的听力分数，17→30，有很多人在微博问我所以干脆写个帖子啦。

因为一个下午打出来的，可能有些地方会漏掉，我明天会继续补充的。
明天也会说一下像我一样口语17的人的口语练习误区，其实17到22的口语更多是开窍了而不是差了练习。

【听力进阶法】

个人在复习托福听力的时候有几个阶段，大家根据自己不同的情况可以按阶进行。

【关于听写】
P1
第一个阶段是压根儿听不懂在说啥，靠着前面的男声知道这是哪类的学术讲座，能勉强听清教授的几句话，但是完全听不出结构。
这是我在跑去XDF上托福班的时候的状态（事实证明上大课并没有什么卵用），但是知道了提高听力需要听写+精听。

插播一则小广告，先开始我用SitMan听写的，但后来用了ABOBOO，果断后者更好用，也有材料库，找资料很方便，强迫症患者还可以靠打卡来逼自己。

这个阶段直接听TPO挺浪费的，我是从老托PartC开始听写的，一共听了四十多天吧。
现在感觉不用听那么久，等正确率上90%就可以换材料进入下一个阶段了，在中途用TPO前十套练手，然后咱们转火→_→。
千万别指望听完P1能有多大飞跃，只是让你适应下托福罢了，听完了我就去一战结果听力只有17分。

P2
接下来可以用做过的听力材料听写，1~10套应该够用了。
但是我嫌TPO讲座太长了（我检讨），听了几套就上SSS（60秒科学美国人）了，要是时间也不多的话你们可以试着直接上SSS，有困难就退回TPO，不用一次听完也行。
同理，正确率上90%了就换SSS吧。

练完TPO听写以后你应该能把握住每篇讲座的主旨+结构了，比如教授讲了一个理论，这个理论的形成有三个发展时期，但是细节，比如每个时期的论据可能不清楚。

P3
SSS短的一分钟，长的两分钟。
到后期我基本是半个小时以内听完，正确率不算标点符号能有95%。
到这里听写的进阶之路就算完成了，可以保持状态每天听一回SSS，也可以隔天听写。看自己的时间把握。

像这回三战其实没用多少时间复习听力的，听写精听也是断断续续的，但是听TPO觉得基本都能听懂。
听力水平只要提上去了，想找回来是很容易的~

【听写的必要性和注意事项】
关于听写其实一直争论比较大，有些人认为没有必要，太费时间，但是对于基础比较差的人（比如我）是十分有用的。
相信对大家基础也不太好，要不然不会跑来问我这种从底端爬上去的人啦。

这个原因是我们听音辨音的功夫十分差，对于纯正英语的语音语调也不熟悉，需要先通过听写来辅助。
反正如果是我的话，什么都听不明白就让我去精听，大概会一直走神走神再走神。
像我听写除了不认识的单词听不出来，还有一种就是十分熟悉的单词但就是想不起来，这种情况都是平常不怎么听标准读音造成的（音标不会的我长叹一口气），以前是单词只要认识就行，读音经常自己编造，导致有些单词非常熟悉却听不懂。
像这种单词请听写完后好好订正，不管是之前不认识的还是认识却听不出的都整理出来。
前者可以按照学科分类，后者单独成类。

跟读三遍也是很不错的订正方法。
可以强迫自己关注不会读、卡壳的这些地方。

刚开始听写的时候耗时比较长，不要放弃，听一篇一分钟，加上改错的时间，可能都要两个小时。
当你熟练了以后，时间能大大缩短，集中精力TPO讲座也能在1小时之内完成。

【关于精听】
精听我是中期开始做的，那个时候虽然听写，但是听文章的时候总觉得把握不住出题点。
一个是可能听力水平有限，听了前句还没反应过来就来后句了。二是不会总结。
这时候精听可以弥补这个缺陷，学会抓重点，精听的时候可以顺便练习笔记。
其实记笔记主要是理顺思路，比如经常有一个名词两个类型，每个类型又出现一个例子这种。
还有一个辅助功能就是听力会出现选顺序的这种题目，一直记得有一个conversation里大气循环的题目，这题做了两次我都跪了，笔记没做到点上。
如果听得很吃力就先不要做笔记，等觉得可以的时候再练吧。

我一般用TPO里我错得比较多的材料做精听。重点关注我答错的那个部分。
如果你能每天坚持1篇听写+1个TPO听力+1篇精听，或者三者中每天做两个，基础再差三个月你也能在听力上拿到很好地成绩，快一点的一个月多应该就可以了。
如果后期觉得听写干扰了精听，可以放弃听写，专注精听，但要是在TPO基本能听懂的情况下。

【TPO改错】
小伙伴们有条件的一定要把TPO好好改错啊，把每一篇的错题总结一下，拿个本子记录一下自己哪套错了几个题，哪篇错得最多，多多总结后你应该能发现你哪种类型的讲座错得最多。这时候要有意识的补充一下这方面的只是。
我最开始天文学总是跪，但听多了发现他们来来去去就讲那几回事→_→ 
几种天体的名字记住，基本的天体知识我们都有，不是讲XX星的环境就是讲XX星的特性。

【关于心态】
信心比黄金更重要啊。
我TPO从来没有全对过，听力24~26分是常态。
但是二战三战的听力分数都不错。
所以大家一定要坚持练，即使TPO的分数不那么高，也不要随便自暴自弃。
当然了，如果觉得有什么方法更适合自己，可以适当调整，但是练习的时间别减少。

中期的时候我看电影和电视剧都感觉很不错了。大家休息的时候可以考虑看无字幕版的《老友记》和《老爸老妈浪漫史》，算作泛听。
另外有一位口语很不错的小伙伴说她就是靠复述《老友记》的对话练出好听的口音的。

以及本版的另外一篇高亮贴艺术生也能上100，强烈推荐，二战期间很大程度我受她的启发和鼓舞。

原帖作者：锦衣。
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