据说，N多年前的GTer传统是红牛+巧克力， 看看1419位GTer们票选出的最佳杀G零食Top5٩(*'ω'*)و下方有图有真相哦。

NO1：稳居榜首的是：茶、咖啡（500票）；

NO2：酱油（355票）【喂喂酱油通道后俩字儿不能省；

NO3：毫不挑剔的小盆友们是：逮到什么吃什么（304票）；

NO4：健康的选择：水果（258票）；

NO5：当然少不了的小体积高热量零食：巧克力（250票）。

很多GTers回复说怎能少了烟！红牛！（想太多了是怎麽回事..........

bobhunt_cn：

杀G零食是很重要的，比如说我，因为运动得比较少，所以选择麦片类和高能量类的食品，麦片类的可以补充VB，而且有效促进肠蠕动，这对久坐的人非常重要。特意选择高能量的食品，比如馒头，注意，不是巧克力和花生，这些是高脂肪类。因为考G期间为了防止长胖一定要控制饮食，但又要补足能量，所以馒头这种即食既消化的上等良品一定必备了。当然香蕉、梨、苹果也是我的必备。但是香蕉最好每天不超过一个，多了会上火。梨可以润肺，苹果的好处就更多了。

需要特别提醒大家，备考期间高蛋白食品一定不能摄入过多。一般来说成人一天一包牛奶即可满足一天蛋白所需。蛋白摄入过度影响脑供血，容易困，而其血尿酸会升高，所以我备考期间饮食很朴素，基本是个vegetarianism.

还有适当的运动也是必需的，至少一天累计一个小时，可以选择快步走，慢跑之类比较温和的运动。

黑羽千寻：

杏仁，美容又高蛋白，饱腹感比较强，每日21颗很好，6颗棒点很低。海苔更是健康又低棒点，鱿鱼丝轻的不像话，抓一把就当没吃一样。某只的零食完全为减肥服务。与GRE无关。

hailid：

万恶的GRE，我体重加了20了，考完得狂减，现在天天穿裙子，裤子都不敢穿了。郁闷！！

原文作者：草木也知愁
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