放生菜，番茄，黄瓜，蘑菇，和Costco买的熟虾仁（Jumbo size）。还有牛油果，核桃仁（这两个是关键）。用一些橄榄油搅拌。如果没有虾仁可以用grilled鸡块或Tuna。非常方面，非常健康，一定能吃饱。 [img=600,0]http://bbs.gter.net/data/attachment/forum/201303/02/053447ll0slftssnb4jsff.jpg[/img] 原文作者：mooncheng70 原文链接：[url=http://bbs.gter.net/thread-1499750-1-1.html]http://bbs.gter.net/thread-1499750-1-1.html[/url]